Har du svært ved at sove om natten? Her er 4 gode tips til en bedre nats søvn

Har du svært ved at sove om natten? Her er 4 gode tips til en bedre nats søvn

Søvnløse nætter? Tidlige morgener? Urolig nattesøvn? Hvis du kender til disse problemer, så er du ikke alene. Undersøgelser viser at næsten halvdelen af alle dansker har tilbagevendende søvnproblemer. Dårlig søvn går udover vores gode humør, vores overskud og vores energiniveau. Heldigvis findes der rigtig mange smarte tips og tricks til, hvordan du kan forbedre din…

Undgå misfarvninger på tænderne som kaffedrikker – 4 tips til at passe godt på dine tænder

Undgå misfarvninger på tænderne som kaffedrikker – 4 tips til at passe godt på dine tænder

Et pænt, hvidt tandpastasmil er noget, vi alle drømmer om. Men er du kaffedrikker, oplever du måske, at dine tænder får et ucharmerende, gulligt skær. Selvom kaffe ikke gør skade på tænderne, er det en af de største syndere, når det kommer til misfarvninger. Det kan være svært at sige farvel til kaffen, hvis du…

Skal du vælge kapsler, instantkaffe, stempelkande eller klassisk filterkaffe? Her får du kaffeelskernes bedømmelse

Skal du vælge kapsler, instantkaffe, stempelkande eller klassisk filterkaffe? Her får du kaffeelskernes bedømmelse

Der findes mange typer kaffedrikkere. Der er både dem, der slynger en mokkacinosupercalifragilistic fra Starbucks ned efter frokosten, dem der mener at kunne smage forskel på kaffebønnerne og så dem, der ikke aner om de drikker stærk te eller kaffe. Der findes ligeledes mange holdninger til kaffe – nogen skyr det som pesten, og andre…