Har du svært ved at sove om natten? Her er 4 gode tips til en bedre nats søvn

Har du svært ved at sove om natten? Her er 4 gode tips til en bedre nats søvn Har du svært ved at sove om natten? Her er 4 gode tips til en bedre nats søvn

Søvnløse nætter? Tidlige morgener? Urolig nattesøvn? Hvis du kender til disse problemer, så er du ikke alene. Undersøgelser viser at næsten halvdelen af alle dansker har tilbagevendende søvnproblemer. Dårlig søvn [...]